RODO
Kontakt z Urzędem
Lista spraw do załatwienia
Inwestycje
Projekty unijne
Magazyn samorządowy
Przytulisko dla bezdomnych zwierząt
  • VI Powiatowy Turnieju w bule

    VI Powiatowy Turnieju w bule

  • W naszym urzędzie zapłacisz kartą płatniczą i telefonem

    W naszym urzędzie zapłacisz kartą płatniczą i telefonem

  • EKO FESTYN po raz jedenasty

    EKO FESTYN po raz jedenasty

  • Przybył z Częstochowy na Świętą Górę

    Przybył z Częstochowy na Świętą Górę

  • 5 Regionalny Przegląd Zespołów Śpiewaczych – Piaski 2018

    5 Regionalny Przegląd Zespołów Śpiewaczych – Piaski 2018

  • VI rodzinny Rajd Smerfów

    VI rodzinny Rajd Smerfów

  • Dobre Smaki Powiatu poszukiwane

    Dobre Smaki Powiatu poszukiwane

  • Dożynki już zaplanowane

    Dożynki już zaplanowane

  • KORONA otrzyma wsparcie z Ministerstwa Sportu

    KORONA otrzyma wsparcie z Ministerstwa Sportu

  • Rozstrzygniecie konkursu „Po stronie pszczół”

    Rozstrzygniecie konkursu „Po stronie pszczół”

  • Przedszkolaki znają historię Polski

    Przedszkolaki znają historię Polski

  • Piknik muzyczno - rodzinny

    Piknik muzyczno - rodzinny "Jaka to melodia"

  • Rodzinnie powitali lato

    Rodzinnie powitali lato

  • KOMUNIKAT METEOROLOGICZNY !!!

    KOMUNIKAT METEOROLOGICZNY !!!

  • Gminne zawody strażackie w Piaskach

    Gminne zawody strażackie w Piaskach

  • Rodzicu, zarejestruj swoje dziecko online!

    Rodzicu, zarejestruj swoje dziecko online!

  • Wycieczka dla dzieci

    Wycieczka dla dzieci

  • Rozbili bank  - prawie 35 000 zł trafi do Gminy Piaski

    Rozbili bank - prawie 35 000 zł trafi do Gminy Piaski

  • Zmiana godzin otwarcia PSZOK w  Smogorzewie

    Zmiana godzin otwarcia PSZOK w Smogorzewie

  • Inspirujące technologiczne weekendy z kulturą

    Inspirujące technologiczne weekendy z kulturą


Gospodarka Odpadami Komunalnymi
Powiadamianie SMS
Kamera Internetowa
eMapa gminy Piaski
Biuletyn Informacji Publicznej
ZUK
Newsletter
Szukaj
Skrzynka podawcza
Rok E.Bojanowskiego
100 lat Niepodległej
im. senatora Stanisława Karłowskiego



Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Gostyniu informuje o nowo otwartym, działającym od grudnia 2017 roku, Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego, działającym w ramach Narodowego Programu Zdrowia.
W Centrum Wsparcia działa 24 godziny przez 7 dni w tygodniu bezpłatna linia. Przy telefonie dyżurują psychologowie gotowi do wysłuchania, zrozumienia i akceptacji. Pomogą także we wskazaniu odpowiednich placówek specjalistycznych w danym regionie kraju, w których można otrzymać bezpośrednią pomoc. Z nimi w razie potrzeby każdy może porozmawiać o swoim problemie i uzyskać profesjonalne wsparcie.
Dodatkowo, w wyznaczonych godzinach w Centrum pełnią dyżury także specjaliści: lekarze psychiatrzy, prawnicy oraz pracownicy socjalni. Informacje na temat dyżurów dostępne są na stronie www.liniawsparcia.pl
W ramach Centrum Wsparcia Fundacja ITAKA prowadzi:
- Telefoniczne Centrum Wsparcia: 800 70 2222
- e-mail: porady@liniawsparcia.pl
- stronę www.liniawsparcia.pl i czat
Na stronie www.liniawsparcia.pl, a także w App Store i Google Play dostępna jest aplikacja mobilna z bazą teleadresową instytucji pomocowych, która pomaga osobom poszukującym pomocy samodzielnie uzyskać potrzebne im informacje w sposób szybszy i prostszy.

Kontaktując się z Centrum Wsparcia będziesz mógł porozmawiać o swoim problemie i uzyskać profesjonalne wsparcie.
Nie czekaj! Daj sobie pomóc!

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Gostyniu przypomina, że kryzys psychiczny (potocznie nazywany kryzysem emocjonalnym lub załamaniem nerwowym) to ekstremalna reakcja człowieka na wydarzenie trudne, krytyczne w jego życiu. Kryzys zakłóca normalne, codzienne funkcjonowanie osoby, powodując poczucie przekroczenia jej możliwości poradzenia sobie z zaistniałą sytuacją. Wewnętrzna równowaga emocjonalna zostaje poważnie zakłócona, a dotychczasowe metody radzenia sobie w sytuacjach zaskakujących lub nietypowych zaczynają nie przynosić rezultatów, tym samym powodując kolejne zaburzenia równowagi i poczucie utraty panowania nad sytuacją. Nieprzepracowany kryzys może stać się zalążkiem poważnych problemów psychicznych. Może się także utrwalić i przerodzić w formę przewlekłą, czyli depresję.
A niezdiagnozowana i nieleczona depresja może doprowadzić - w skrajnych sytuacjach - do samobójstwa.

Żyjemy w świecie, w którym na co dzień człowiek spotyka się z nowymi wydarzeniami, których nie jest w stanie zaplanować lub przewidzieć…
Żyjemy w świecie, w którym człowiek na co dzień doświadcza kontaktu z ludźmi, których nie zna, a od których także sam zależy…
Żyjemy w czasach, które wymagają szybkich reakcji, natychmiastowych decyzji, podejmowania wysiłku ponad swoje możliwości, dostosowywania się i spełniania wymagań często wykraczających ponad własne umiejętności lub kompetencje…
Żyjemy w czasach, gdy zmiany społeczne i ekonomiczne powodują utratę dotychczasowych przyzwyczajeń i stałych, znanych reguł zachowań…
Żyjemy w czasach, gdy zmiany następują szybko niemalże każdego dnia, a stare i sprawdzone sposoby radzenia sobie w sytuacjach trudnych zawodzą…
Żyjemy w czasach, w których jeśli nie można liczyć na bezwarunkową akceptację i wsparcie bliskich… wówczas niemal każde wydarzenie stresujące w życiu człowieka może spowodować kryzys psychiczny.

„Kryzys jest odczuwaniem lub doświadczaniem wydarzenia bądź sytuacji jako trudności nie do zniesienia, wyczerpującej zasoby wytrzymałości i naruszającej mechanizmy radzenia sobie z trudnościami” (James i Gilliand, 2006).
Zazwyczaj człowiek nie jest w stanie „przygotować się na kryzys”, ponieważ najczęściej są to sytuacje nagłe i niespodziewane. Z reguły kryzysowych sytuacji czy wydarzeń nie sposób uniknąć, ponieważ stanowią konsekwencję nieprzewidzianych okoliczności, których specyfiką jest to, że zawodzą w nich wszelkie dotychczas znane i sprawdzone sposoby walki z przeciwnościami. Doświadczenie kryzysu jest powszechne. Każdy człowiek może zostać dotknięty kryzysem w trakcie swojego życia.
Kryzys mogą wywołać wydarzenia o charakterze przewidywalnym, ale związane z silnym odczuwaniem wielu, często skrajnych emocji, np. zmiana stanu cywilnego, ciąża, poród, zmiana pracy, przejście na emeryturę, zmiana miejsca zamieszkania. Kryzys może zostać wywołany nieoczekiwanymi, nagłymi i trudnymi doświadczeniami takimi jak: choroba własna lub bliskiej osoby, wypadek, rozstanie, rozwód, przemoc fizyczna i psychiczna, śmierć bliskiej osoby, zagrożenie życia lub ryzyko poważnego urazu.

Istnieją różne rodzaje kryzysu psychicznego:
• rozwojowe – zachodzące w trakcie całego życia i rozwoju człowieka (dzieciństwo, dojrzewanie, dorosłość, starość) i powodujące gwałtowne zmiany albo życiowe zwroty;
• sytuacyjne - związane z nieoczekiwanymi wydarzeniami, których nie można kontrolować ani przewidywać, a powodują zazwyczaj utratę czegoś lub kogoś ważnego (udział w wypadku, utrata/zmiana pracy, choroba własna lub bliskiej osoby, śmierć bliskiej osoby, zaginięcie bliskiej osoby, nagła zmiana statusu materialnego; mogą także być wywołane przez sytuacje o wydźwięku pozytywnym: małżeństwo, narodziny dziecka, ukończenie studiów);
• egzystencjalne – lęki i konflikty dotyczące własnego życia, jego celowości, ważności (kryzys wieku średniego, bilanse życiowe);
• środowiskowe – spowodowane wydarzeniami z obszaru katastrof i klęsk (naturalne: powódź, pożar, huragan, trzęsienie ziemi; spowodowane czynnikiem ludzkim: wojna, emigracja, zapaść gospodarcza).

Człowiek znajdujący się w stanie kryzysu psychicznego może doświadczać i odczuwać wielu nieprzyjemnych i dokuczliwych objawy kryzysu psychicznego (zarówno na poziomie fizjologicznym jak i emocjonalnym).
Mogą to być:
• nieokreślony niepokój, lęk
• rozdrażnienie, złość
• przejmujący smutek, wzmożona płaczliwość
• strach odnośnie swojego funkcjonowania, przyszłości itp.
• poczucie pustki i/lub straty
• poczucie winy, wstyd
• poczucie krzywdy
• poczucie niemocy, bezsilność, bezradność
• poczucie braku własnej wartości
• zobojętnienie, brak motywacji do działania
• przygnębienie
• zmęczenie lub poczucie braku energii
• zmniejszona zdolność myślenia lub koncentracji
• niechęć do dotychczasowych sposobów spędzania czasu
• chęć wycofania się z dotychczasowych aktywności życiowych czy zawodowych
• problemy ze snem (trudności w zasypianiu lub nadmiarowa ucieczka w sen)
• bóle całego ciała (lub poszczególnych jego partii: brzucha, głowy, kręgosłupa, problemy trawienne)
• pobudzenie lub przeciwnie – apatia
• anhedonia (niemożność odczuwania radości i zadowolenia)
• natrętne wspomnienia wydarzenia krytycznego w formie żywych obrazów
• brak sensu i celowości istnienia
• zachowania autodestrukcyjne, myśli rezygnacyjne i samobójcze

Jak można pomóc osobie będącej w stanie kryzysu psychicznego?
Warto, aby bliscy osób przeżywających kryzys psychiczny zachowali czujność i w razie zaobserwowania niepokojących symptomów zapewnili bliskiej osobie odpowiednie wsparcie psychologiczne.
Niezwykle ważne jest, aby osoba przeżywająca kryzys nie została w tej sytuacji sama i nie była pozbawiona wsparcia najbliższych, życzliwych jej osób. Niekiedy może wystarczyć wsparcie najbliższych, pod warunkiem, że są oni w stanie objąć osobę doświadczającą kryzysu szczególną ochroną i opieką
UWAGA: w sytuacjach, gdy kryzys dotknął większej grupy ludzi np. całej rodziny, małżeństwa, grupy społecznej – takiego wsparcia zapewne będą potrzebowały wszystkie uczestniczące w nim osoby; tym samym mogą nie być w stanie udzielać sobie nawzajem wystarczającej pomocy. Bardzo istotne jest wówczas zapewnienie szybkiego i profesjonalnego wsparcia z zewnątrz przez specjalistów: psychologa, psychoterapeuty, a także lekarza psychiatry.

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Gostyniu zachęca do korzystania w sytuacjach trudnych z Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego oraz z psychologów, psychiatrów, terapeutów udzielających pomocy wsparcia w powiecie gostyńskim.



dodano 2018-03-05 13:55:33







Serwis używa cookies aby zapamiętać otwartą sesję i ewentualne dane o logowaniu. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Serwis nie zapisuje ciasteczek do profilowania reklam lub śledzenia użytkownika.